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ダイエット中

ダイエット順調に進行中

夕飯を食べた後に体重を量ってみたら93.9kg

年内に80kg台という目標は達成できそうです。

今年のはじめのころには140キロくらいあったみたいなんで、もしも年内に90kgを割るようなことがあれば、一年で50kg減量ということになりますね。

よく、リバウンドについて心配されますが、カロリー計算を続けているうちは多分、その心配はないかなと。

やせたからといって安心してカロリー計算と体重の計測をやめると一気にもどるでしょうけど、そんなバカなことしないので大丈夫ですw

もしも50kgやせたら、ダイエット本書こうかしら(嘘
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